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お茶は、人間の心にとってとても良い影響が有ると思います。その理由は、お茶の鎮静効果です。 お茶を飲むと、安らげることが非常に多いものです。安らぎ効果が理由で、お茶を飲んでいる方々は非常に多いです。 その一例は、私です。私はほぼ毎日、お茶を飲んでおります。理由は上記でも触れたような、鎮静効果です。お茶を飲むと、とにかく気持ちが落ち着きます。そして新たな活力が湧いてくることも多いのです。実際本日も私はお茶を飲んでおりますが、大いに気持ちを落ち着かせることができました。 鎮静効果が発生する理由は色々と考えられますが、やはりお茶に含まれている成分かと思います。特に緑茶の中には、カテキンと呼ばれる成分が含まれています。あれは人間にとっては、色々と良い影響がある物質の1つなのですが。 以上の理由から、お茶は人間にとって大事な飲料だと思います。そしてお茶は、時代を超えてよく飲まれている飲料の1つです。そこには、やはり上記で申したような鎮静効果が関係しているのではないでしょうか。

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